Коэнзим Q10, также известный как убиквитин -кетон, имеет простую структуру и обычно встречается у животных и большинства бактерий. Это принадлежит семье коэнзим. Общее содержание этого компонента в человеческом организме 500-1500 mg. В основном он участвует в дыхании аэробных клеток. Это очень важное вещество в процессе метаболизма митохондриальной энергетики и поддерживает нормальную физиологическую активность различных клеток. Следовательно, он больше распределяется в органах с высоким потреблением энергии, такими как сердце, печень и почки, среди которых концентрация в сердце является самой высокой.
Человеческое тело может синтезировать его само по себе, и 3/4 из того, что нужно человеческому организму, получается с помощью его собственного синтеза, а оставшаяся 1/4 происходит от диеты. Например, 1 кота из говядины содержит 18,5 мг этого компонента, а 1 кот гороха содержит 1,67 мг. Тем не менее, такие факторы, как болезнь и старение, ослабит способность организма синтезировать себя, поэтому в соответствии с ситуацией необходимы дополнительные добавки.
Coenzyme Q10 в настоящее время широко используется во всем мире, и многие развитые страны используют уровень Coenzyme Q10 в организме человека в качестве одного из важных показателей, чтобы измерить, является ли организм здоровым или нет. Коэнзим Q10 был широко признан медицинским сообществом. В последние годы его применение в сердечно -сосудистых заболеваниях становится все более распространенным, особенно при вспомогательном обращении с сердечной недостаточностью, и достигает удовлетворительных результатов.
Влияние и преимущества коэнзима Q10 на сердце
Когда общее количество кофермента Q10 в организме человека уменьшается до менее чем 75%, сердце будет страдать от функциональных аномалий (таких как аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность и даже риск внезапной сердечной смерти).
) Поскольку сердце представляет собой высококачественный орган, оно также наиболее чувствителен к этому компоненту. Как только человеческое тело не хватает, первое, что обычно влияет, это сердце. Почти все доказательства показывают, что этот ингредиент может улучшить функцию сердечных мышц и улучшить сердечно -сосудистые заболевания. Есть сообщения о том, что это может повысить выживаемость сердечной недостаточности на 300%, и более 75% пациентов с сердечными заболеваниями значительно улучшили свое состояние после добавок, значительно снижая риск внезапной смерти.
Влияние и преимущества коэнзима Q10 на сердце
Когда общее количество кофермента Q10 в организме человека уменьшается до менее чем 75%, сердце будет страдать от функциональных аномалий (таких как аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность и даже риск внезапной сердечной смерти).
) Поскольку сердце представляет собой высококачественный орган, оно также наиболее чувствителен к этому компоненту. Как только человеческое тело не хватает, первое, что обычно влияет, это сердце. Почти все доказательства показывают, что этот ингредиент может улучшить функцию сердечных мышц и улучшить сердечно -сосудистые заболевания. Есть сообщения о том, что это может повысить выживаемость сердечной недостаточности на 300%, и более 75% пациентов с сердечными заболеваниями значительно улучшили свое состояние после добавок, значительно снижая риск внезапной смерти.
Каковы преимущества сердца?
Улучшить энергетический метаболизм клеток миокарда:Он может способствовать выработке АТФ в митохондриях в клетках, улучшить уровень энергетического метаболизма клеток миокарда, повышать сократимость миокарда и функцию сердца.
Антиоксидантный эффект:Коэнзим Q10-это жирорастворимый антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы, уменьшать повреждение окислительного стресса для клеток миокарда и защищать сердце от окислительного стресса.
Более низкое кровяное давление:Расширяя кровеносные сосуды и увеличивая выработку оксида азота в эндотелиальных клетках, это помогает снизить кровяное давление и снизить бремя на сердце, что имеет большое значение для профилактики и лечения сердечно -сосудистых заболеваний, таких как гипертонические заболевания сердца.
Улучшить сердечно -сосудистые заболевания:Это может снизить уровень холестерина и триглицеридов, уменьшить образование тромба, улучшить симптомы сердечно -сосудистых заболеваний, а также предотвратить и лечить ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и другие заболевания.
Уменьшить острую ишемию:Это может повысить сократимость миокарда, увеличить сердечный выброс и снизить периферическое сопротивление. Он оказывает терапевтическое влияние на сердечно -сосудистые заболевания, такие как хронический миокардит, вирусный миокардит и хроническая сердечная недостаточность.
Продвигайте ремонт и регенерацию сердца:Когда сердце повреждено или возникает болезнь, оно может способствовать восстановлению и регенерации клеток сердца и помочь восстановить функцию сердца.
Влияние на операцию на сердце:Исследования показали, что добавки до операции на сердце (включая хирургию по шунтированию и трансплантацию сердца) могут уменьшить повреждение, вызванное свободными радикалами, усилить функцию сердца и снизить частоту нерегулярного сердцебиения (аритмии) в течение периода восстановления.
Предотвращение повреждения сердца, вызванного определенными химиотерапевтическими препаратами:Помогает предотвратить повреждение сердца, вызванное определенными лекарственными средствами химиотерапии рака.
Кто подходит для дополнения коэнзима Q10
В нормальных условиях человеческому организму не будет коэнзимента Q10, но по мере увеличения возраста количество синтеза в организме уменьшится. Следовательно, если существует необходимость улучшить мигрень и функцию сердца, улучшить состояние кожи, улучшить спортивные показатели, подготовиться к беременности или иметь семейный анамнез злокачественных опухолей, как мужчины, так и женщины могут рассмотреть возможность дополнения.
|
|
 |
|
Безопасность
В целом, коэнзим Q10 очень безопасен, и не будет очевидных побочных эффектов, если они дополнены рекомендуемой дозой. Некоторые исследователи предложили на основе экспериментов животных и человека, что ежедневное потребление составляет 12 мг/кг. Другими словами, для взрослого весом 60 кг безопасно для потребления не более 720 мг в день.
Ссылки
[1] https://www.mayoclinic.org/zhhans/drugs-supplements-coenzyme-q10/art -20362602
[2] Kalén A, Appelkvist EL, Dallner G. Возрастные изменения в липидных составах тканей крысы и человека. Липиды. 1989 июль; 24 (7): 579-84.
[3] Чжао Менглу, Ли Цзин, Лян Ци, Пан Ченгчэн, Куй Вэй. Профилактическое и терапевтическое влияние коэнзимента Q10 на пациентов с уменьшенной функцией резерва яичника [J]. Медицинское руководство, 2020, 39 (01): 73-78.
[4] Díaz-Casado ME, Quiles JL, Barriocanal-Casado E, González-García P, Battino M, López LC, Varela-López A. Парадокс Coenzyme Q10 в старении. Питательные вещества. 2019 г. 14 сентября; 11 (9): 2221.
