Каково содержание железа в органической порошке капусты?

Привет! Я поставщик органического порошка капусты в объеме, и сегодня я хочу поговорить о чем -то супер важном - содержание железа в массове органической капусты.

Во -первых, давайте поговорим о том, почему Железо так важно. Железо является важным минералом, который играет решающую роль в нашем организме. Это помогает в выработке гемоглобина, который является белком в эритроцитах, который несет кислород из наших легких в остальную часть нашего тела. Без достаточного количества железа мы можем чувствовать себя усталым, слабым и трудно сосредоточиться. Это также поддерживает здоровую иммунную систему, помогая нашим телам бороться с инфекциями.

Итак, сколько утюга на самом деле есть на самом деле объемка для органической капусты? Что ж, капуста уже известна как суперпродукт, а его порошковая форма наносит удар, когда дело доходит до питательных веществ, включая железо. В среднем 100 граммов органической капустой порошка может содержать около 10-12 миллиграммов железа. Это довольно приличное количество, особенно если учесть, что рекомендуемое ежедневное потребление железа для взрослых мужчин составляет около 8 миллиграммов, а для взрослых женщин (в возрасте от 19 - 50) это около 18 миллиграммов.

Теперь самое замечательное в получении железа от органической капустой порошка - это то, что это источник на основе растения. Для вегетарианцев и веганов это фантастический вариант, так как они часто должны быть более внимательны к потреблению железа, поскольку они не потребляют мясо, что является общим источником гемового железа (тип железа, который легче поглощен телом). Железо в порошке из капусты не является гем -железом, но он все еще может значительно способствовать вашим повседневным потребностям.

Одним из преимуществ того, чтобы быть поставщиком органической капусты, является то, что я вижу, как люди используют его. Некоторые клиенты добавляют его в свои смузи по утрам. Часная ложка или две из органических порошков капусты может превратить обычный фруктовый смузи в питательное вещество - богатый электростанций. Мало того, что он увеличивает содержание железа, но также добавляет целую кучу других витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К и кальций.

Другие используют его в выпечке. Вы можете смешать его с рецептами кексов или хлеба, и не только придаст вашей выпечке хороший зеленый цвет, но также увеличит их питательную ценность. Например, вы можете сделать немного капусты - шпинатных кексов, добавив пару столовых ложек органического порошка капусты в тесто. Это отличный способ проникнуть в свой рацион лишний железо и другие питательные вещества, особенно для детей, которые могут быть немного разборчивы в том, чтобы съесть свою зелень.

Но это не только железо. Органический порошок капусты также богат антиоксидантами. Эти антиоксиданты помогают защитить наши клетки от повреждения, вызванных свободными радикалами, которые являются нестабильными молекулами, которые могут привести к различным проблемам со здоровьем, таким как рак и болезни сердца. Итак, когда вы получаете железо от органической капусты, вы также получаете целый ряд других преимуществ для здоровья.

Теперь, если вы заинтересованы в других экстрактах органических растений, мы также предлагаем несколько отличных продуктов, таких какОрганический позвоночник дата семянВОрганический экстракт Tribulus terrestris, иЭкстракт корня органического астрагалаПолем Эти экстракты имеют свои уникальные преимущества для здоровья и могут стать отличным дополнением к вашей рутине добавки.

Как поставщик органической капусты, я действительно увлечен предоставлением высококачественных продуктов. Мы получаем нашу капусту из органических ферм, где они используют практику устойчивого сельского хозяйства. Это означает, что не используются пестициды или синтетические удобрения, поэтому вы можете быть уверены, что получаете чистый и натуральный продукт.

Когда дело доходит до содержания железа, мы удостоверимся, что наш органический порошок капусты правильно обрабатывается, чтобы сохранить как можно больше железа и других питательных веществ. Мы используем нежный метод сушки, который не подвергает капусту высокой температуры слишком долго, что в противном случае может разрушить некоторые из тонких питательных веществ.

Если вы являетесь бизнесом, хотите добавить в свою линейку продуктов Organic Cale Powder, или если вы человек, который хочет запастись этим удивительным суперпродуктом, я бы хотел услышать от вас. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем смузи, магазина здорового питания или просто тем, кто любит заботиться о своем здоровье, мы можем предложить вам конкурентные цены и отличное обслуживание клиентов.

Спрос на органическую капусту растет, и все больше и больше людей осознают преимущества включения его в свои рациона. С его высоким содержанием железа и другим питательным достоинством, это продукт, который определенно стоит рассмотреть.

Так что, если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о нашей органической массовой массой порошке или любом из наших других органических растительных экстрактов, не стесняйтесь протянуть руку. Мы можем поговорить о ваших конкретных потребностях и посмотреть, как мы можем работать вместе. Независимо от того, нужен ли вам небольшой образец для тестирования или большой объемный заказ, мы предоставим вас.

В заключение, органическая порошка капусты является отличным источником железа и других важных питательных веществ. Это универсальный продукт, который можно использовать по -разному, и это здоровый выбор для людей всех возрастов. Итак, почему бы не попробовать и увидеть разницу, которую она может сделать в вашем здоровье?

Ссылки:

• Панель института медицины (США) на микроэлементах. Диетические эталонные потребления для витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка. Вашингтон (округ Колумбия): Press National Academies Press (США); 2001. Железное.
• Гарвардская школа общественного здравоохранения. "Железо". Источник питания.