Что такое побочные эффекты извлечения розмари?

 

 

Определение экстракта розмарина

 

Экстракт розмарина, производнаяRosmarinus officinalisL. Botanical, является сложным объединением биологически активных соединений, собранных из его высыханных листьев. Этот экстракт характеризуется значительным присутствием фенольных дитерпенов, поскольку карнозийная кислота и карнозоль, служащие в качестве основных антиоксидантов в ее конституции. Помимо этих первичных компонентов, экстракт также охватывает тритерпены и тритерпенические кислоты, способствуя его многофинальному, такому-то, что вызывает ут-личности, такие как утаительно, такие вида, такие как утилизирующие, такие как ута, такие как ута, такие как ута. или этанол, чтобы облегчить процесс экстракции 3. За этим начальным этапом следует ряд процедур очистки, включая фильтрацию, удаление растворителя, сушки и просеивание, кульминационные в тонком порошке 3. В зависимости от желаемых спецификаций конечного продукта, дополнительная обработка, такая как дезодоризация, деколоризация и стандартизация с использованием разбавления пищевого значения, и переносители могут быть реализованы. rosemary essential oil, the latter being procured through steam distillation or hydro-distillation methods, resulting in a distinct composition and potentially differing effects 1. Notably, rosemary extract, particularly the type rich in carnosic acid and carnosol, has garnered regulatory approval as a food antioxidant preservative in numerous countries, identified by the E number E392 6. Стандартизация экстракта розмарина содержит до 33% общей карносовой кислоты и карнозоля, указывает на то, что потенциал различных продуктов может значительно различаться, потенциально влияя на вероятность и интенсивность любых сопутствующих побочных эффектов. Кроме того, в то время как растворители, используемые в экстракции, являются пищевым уровнем, возможность следовых остатков может быть рассмотрением для высокочувствительных людей.

Краткий обзор его общего использования

Применение экстракта Розмари разнообразны, отражая его набор присущих свойств. В основном он используется в пищевой промышленности в качестве натурального антиоксиданта, эффективно ингибируя окисление липидов и тем самым продлевая срок годности различных моменных продуктов. Цели, в том числе улучшение дефицита памяти, смягчение мышечной боли, стимуляцию роста волос и поддержку как кровообращения, так и нервных систем 8. Более того, он служит повсеместным ароматизающим агентом в кулинарных практиках, особенно в рамках царства среди середины гастрономии 1. Современные исследования, которые становятся в курсе, что свидетельствует о том, что поощряется, полагаясь на пособия, поощрения, настраивающие на нанопении, поощрения, настраивающие на нанопении, полагаясь на поступление на поступление, поощрения, полагаясь на поступление на поступление, поощрения, полагаясь на поступление на поступление, настраивающие на нанопении, настраивающие на нанопении, настраивающие на нареканиях, которые наносят настраивающие в порядок Улучшение благополучия, когнитивных функций, укрепление дерматологического здоровья и даже потенциальные химиопротекторные свойства 8. Двойная роль экстракта розмарина в качестве консерванта пищевых продуктов и предполагаемого добавки для здоровья подразумевает, что люди могут столкнуться с ним посредством множественных диетических и дополнительных явлений, потенциально приводящих к кумулятивному потреблению, которые могут преодолевать рекомендации и поднять риск реакции. Кроме того, в то время как традиционное использование обеспечивает исторический контекст для ее воспринимаемой безопасности на определенных уровнях, отсутствие надежной научной проверки для всех таких приложений требует осторожного подхода, поскольку потенциал для побочных эффектов в этих контекстах не может быть полностью выяснена.

Цель обсуждения побочных эффектов

Учитывая широко распространенное использование и растущий интерес к экстракту розмарина, полное понимание его потенциальных побочных эффектов имеет первостепенное значение. Несколько источников в существующей литературе подчеркивают важность осознания и осмотрительности относительно ее использования. Этот дискурс направлен на обеспечение сбалансированной перспективы, признавая предполагаемые преимущества экстракта розмарина, тщательно изучая потенциальные риски, связанные с его потреблением и применением. Цель состоит в том, чтобы дать возможность читателям знания, необходимые для принятия разумных и информированных решений, касающихся включения экстракта Розмари в их здоровье и диетические схемы. Тот факт, что множественные источники, даже при распознавании его в целом безопасного статуса в более низких концентрациях, подчеркивают потенциал для побочных эффектов, зависящих от таких факторов, как дозировка и индивидуальное состояние здоровья, подчеркивает необходимость целенаправленного обсуждения этих потенциальных неблагоприятных реакций.

 

 

 

 

 

Традиционное использование и восприятие безопасности

Розмари может похвастаться почтенной историей использования в традиционных лекарственных практиках и в качестве кулинарной травы, что является свидетельством ее воспринимаемой безопасности в течение поколений 1. Это устойчивое использование вносит значительный вклад в общее восприятие безопасности среди потребителей. Усиление этого восприятия представляет собой классификацию экстрактов розмарина, как общепризнанные как безопасные (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для использования в пищевых продуктах в указанных низких дозах 8. Аналогично, Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) проводило тщательные обзоры по безопасности розмари. Средства для пищеварительных нарушений, мышечного дискомфорта, улучшения когнитивных средств и различных других заболеваний 8. Продолжающаяся проверка регулирующих органов, таких как FDA и EFSA, одновременно указывает на общий консенсус по безопасности для применения в пищевых продуктах, также подчеркивает важность соблюдения установленных руководящих принципов использования и оставшихся в курсе любых новых исследований, которые могут усовершенствовать наше понимание его профиля безопасности.

Нормативный статус и руководящие принципы

Регуляторный ландшафт, окружающий экстракт розмарина, дает ценную информацию о его принятых применениях и стандартах безопасности в разных регионах. В рамках Европейского Союза экстракт розмари (идентифицированный как E392) был утвержден в качестве пищевой добавки 16. Регулирование Комиссии 231/2012 В рамках ЕС представлены конкретные руководящие принципы, касающиеся методов производства, разрешенных для экстрактов розмарина и определяет их на основе их содержания карносола и карнозийных кислот, основные составляющие Antioxidant 16. В Соединенных Ставах, как в Соединенных Ставах, как в Соединенных Ставах, в качестве FDA, в целом, как в Соединенных Ставах, как FDA, в целом, как в Соединенных Ставах, в рамках FDA, в целом, как в Соединенных Ставах, в рамках FDA, в целом, как в Соединенных Стативных Сознаниях. Вкус "до 21 CFR 101. 22 15, в то время как масла розмарина перечислено в соответствии с 21 CFR 182.20 как GRAS 18. Кроме того, пищевые стандарты в Австралии Новая Зеландия (FSANZ) также провели оценки и впоследствии позволили использовать Mabnite Extraint Extracts Extract в качестве антиоксидации в их юрисдикции. Установленные спецификации для ароматизаторов, включая масло розмарина 18. Примечательно, что для применения в питании животных экстракт розмарина был авторизован в качестве кормовой добавки в ЕС, в зависимости от конкретных условий и установления максимального допустимого уровня использования 19. Вариация в регуляторных классификациях для экстрактов розмарина в различных регионах, таких как «добавление пищевых», «Натуральные», и оно отражается, и это, как это отражают, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, и это, как это, и оно отражается, и оно отражается в районе. Регулируемые, потенциально влияющие на требования к маркировке и рекомендации по использованию для потребителей. Тот факт, что экстракт розмари также регулируется в качестве кормовой добавки с определенными максимальными уровнями, предполагает распознавание потенциальной токсичности при повышенных концентрациях, даже на моделях на животных, тем самым усиливая необходимость разумной дозировки при потреблении человека.

 

 

 

Желудочно -кишечные проблемы

Потребление экстракта розмарина, особенно в значительных количествах, было связано с различными распадами желудочно -кишечного тракта, включая раздражение желудка и кишечное раздражение 13. Люди могут испытывать такие симптомы, как тошнота, рвотная, дискомфорт в животе, диспепсия и диарея 12. Интересно, розмарир имеет историю традиционного применения в зависимости от распределенного комплекса. with the digestive system where dosage likely plays a pivotal role 9. It is posited that rosemary may aid digestion by stimulating bile flow and alleviating bloating 12. Research also suggests that carnosic acid, a key bioactive component of rosemary extract, may possess gastroprotective properties and can influence the composition of the gut microbiota 23. Conversely, the volatile oils present in rosemary might Внесите вклад в раздражение желудочно -кишечного тракта у некоторых людей, особенно при употреблении в концентрированных формах 9. Этот, казалось бы, парадоксальный эффект, когда розмарин может успокатывать проблемы с пищеварением и потенциально вызвать их, вероятно, зависит от дозировки и уникальной физиологической конституции человека. Более низкие дозы могут оказывать карминативные эффекты, в то время как более высокие концентрации, особенно из концентрированных экстрактов или эфирных масел, могут потенциально перегружать пищеварительную систему или раздражать тонкие слизистые мембраны, выстилающие желудочно -кишечный тракт. Кроме того, появляющиеся данные о полезном влиянии карносовой кислоты на здоровье кишечника позволяют предположить, что общее влияние экстракта розмарина на пищеварительную систему является сложным и не равномерно отрицательным. Специфическая состава экстракта, особенно концентрация карносовой кислоты, может быть значительным фактором, определяющим его воздействие на кишечник. Потенциал для летучих масел вызывает раздражение, еще больше подчеркивает сложность, поскольку различные концентрации этих масел в различных продуктах розмарина могут объяснить разнородные желудочно -кишечные реакции, наблюдаемые среди людей.

Тошнота и рвота

Тошнота и рвоту документируются как потенциальные побочные эффекты, связанные с приемом большого количества экстракта розмарина 10. Последовательная отчетность этих симптомов в разных источниках подчеркивает важность соблюдения рекомендуемых руководящих принципов дозировки и инициировать использование с более низкими количествами, чтобы оценить индивидуальную толерантность.

Расстроить желудок или расстройство желудка

Подобно тошноте и рвоте, переживание расстройства желудка или расстройства желудка является отмеченной возможностью, особенно при повышенном потреблении экстракта розмарина 12. Интересно, что розмари также традиционно используется для облегчения расстройства 9. Эта двойная природа, где розмари может потенциально причинять как причина, так и снимать рассылку, подчеркивая критическую роль и индивидуальную раскопки.

Возможные причины и механизмы

Адвоирование желудочно -кишечного тракта, связанное с высокими дозами экстракта розмарина, потенциально связано как с потребляемым количеством, так и с наличием летучих масел в рамках экстракта 9. Наоборот, способность карновой кислоты модулировать микробиоту кишечника и потенциально защищать от язвы желудка предполагает более нуенный механизм в игре. пищеварение, но может оказаться раздражающим для других. Потенциал для летучих масла, вызванных раздражением, позволяет предположить, что люди с чувствительными пищеварительными системами или ранее существовавшие условия, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут быть более восприимчивыми к побочным эффектам желудочно-кишечного тракта из экстракта розмарина, особенно из составов с более высоким содержанием волатильного масла, такими как эфирные масла. Новое исследование положительного воздействия карносовой кислоты на здоровье кишечника представляет возможность того, что некоторые желудочно -кишечные жалобы могут быть связаны с другими компонентами в экстракте или общей дозировке, а не от самой карнозической кислоты. Дальнейшие расследования требуются, чтобы полностью выяснить эти сложные взаимодействия.

Аллергические реакции

Гиперчувствительна реакция на розмарин-это признанная возможность, проявляющаяся в ряде симптомов, включая дерматологическое раздражение, зуб, эритема и дыхательный компромисс 12. В тяжелых случаях анафилаксия, потенциально опасная для жизни системная реакция, может возникнуть 20. Полжена розмари также идентифицировали как потенциальные всеобщие, все возможное, чтобы все-сидела, в мобильных приезжих, все возможное, чтобы все-сидела, всежилие, в мобильных приезжиниях, в мобильных приезжих. Ринит 20. Распространенность аллергии на розмарина может быть выше в географических регионах, где растения розмарина в изобилии 20. Примечательно, что перекрестная реактивность с другими членами семейства Lamiaceae, которые включают общие кулинарные травы, такие как базилик, орегано и тим, является потенциальным озабоченным озабоченным рецептом у людей с известными аллергиями. Кроме того, наличие химической компоненты в розмарине, которая разделяет структурные сходства с аспирином (салицилат), может вызвать аллергические реакции у людей с чувствительностью к аспирину 14. Потенциал для перекрестной реактивности в семействе Lamiaceae предполагает, что люди с установленными аллергиями на другие травы в этой ботанической группе должны осуществлять воспитание при рассмотрении использования в розэзора. Наличие салицилатов в розмарине и связанный с этим риск реакций у чувствительных к аспирину индивидуумам подчеркивают важность рассмотрения химического сходства между веществами при оценке рисков аллергии.

Симптомы аллергических реакций

Клинические проявления аллергической реакции на экстракт розмарина могут охватывать спектр симптомов, включая раздражение кожи, характеризующееся сыпи или ульев, зуд и покраснение. Возможно, также могут возникнуть проблемы с дыханием, такие как хрипы или одышка. Кроме того, проблемы с пищеварением, такие как тошнота или рвота, могут указывать на аллергический ответ. В наиболее тяжелых случаях анафилаксия, быстрая и потенциально смертельная реакция, может развиться 12. Признание этих разнообразных симптомов имеет решающее значение для своевременного вмешательства и соответствующего лечения аллергических эпизодов.

Распространенность и факторы риска

На распространенность аллергии на розмарина может быть географически повлиять, что потенциально чаще встречается в регионах с высокой плотностью растений розмарина 20. Выявленные факторы риска включают ранее существовавшую историю аллергии на другие растения, принадлежащие к семейству Lamiaceae, а также известную чувствительность к аспирину 12. Выявление этих факторов риска может помочь в оценке их личного симпатичности, в результате чего-то вродоподобного.

Перекрестная реактивность с другими растениями

Примечательным аспектом аллергии на розмари является его потенциал для перекрестной реактивности с другими ботаническими веществами, особенно в семействе Lamiaceae, обычно известных как семейство Mint 12. Это ботаническое семейство включает в себя множество широко используемых кулинарных трав, таких как базилик, орегано, тимьян и шалфей. Эта информация особенно актуальна для людей с установленной аллергией на любое из этих связанных растений.

Гормональные эффекты

Розмари традиционно ассоциируется с воздействием на женскую репродуктивную систему, которая, как полагают, увеличивает менструальный поток и потенциально выступает в качестве аборта, вызывая выкидыш 9. Следовательно, беременную и кормящуюся женщинами, как правило, рекомендуется избежать потребления больших значений розмарина 9, причем лекарственные значения классифицируются как, возможно, невыносимость. Матка 14. Традиционное использование розмарина для увеличения менструального потока и ее потенциала для индуцирования аборта убедительно указывает на взаимодействие с женской репродуктивной системой и гормонального равновесия. Это требует значительной осторожности для беременных женщин и тех, кто пытается зачать. Последовательная рекомендация в различных источниках избежать лекарственного количества розмарина как во время беременности, так и грудного вскармливания подчеркивает потенциальные риски для матери и развивающегося плода или младенца по уходу, что позволяет предположить, что даже кулинарные количества могут гарантировать умеренность.

Потенциальное влияние на уровни эстрогена

В то время как предоставленные фрагменты исследований явно не подробно описывают влияние экстракта розмарина на уровни эстрогена, наблюдаемое влияние на менструацию и беременность сильно подразумевает потенциальное гормональное взаимодействие, которое требует дальнейшего исследования.

Соображения для беременных или кормящих женщин

Преобладающее руководство для беременных и грудных вскармливающих женщин заключается в том, чтобы избежать потребления экстракта розмарина в больших или лекарственных количествах из -за потенциала вреда, включая риск выкидыша и неизвестное воздействие на младенцев по уходу 9. Однако розмарин обычно считается безопасным, когда используется в нормальных количествах, обнаруженных в еде 9. В наличии в наличии в наличии на беременности, которые используются для беременности, используются для беременности, которые используются для беременности, используются для беременности, которые используются для беременности, которые используются для беременности. Использует на беременности. Женщины должны воздерживаться от его использования в лекарственных дозах или в качестве добавки из -за потенциальных рисков для беременности и младенца.

Влияние на менструальный цикл

Традиционно считается, что Розмари увеличивает менструальный поток 9 и может стимулировать менструацию 14. В народной медицине она также использовалась для облегчения дисменореи 8. Это говорит о том, что Rosemary Extract обладает свойствами Emmenagoguge, потенциально влияя на время и интенсивность менструации. Женщины с нерегулярными менструальными циклами или тех, кто принимает лекарства, которые влияют на их цикл, должны быть осведомлены об этом потенциальном взаимодействии.

Неврологические эффекты

Неврологические эффекты экстракта розмарина представляют собой сложную картину, с доказательствами, свидетельствующими о как потенциальных преимуществах, так и рисках. Примечательно, что розмари было идентифицировано как обладающие судороги или эпилептогенные свойства, и его применение может осаждать судороги, особенно при употреблении в высоких дозах или людьми с предрасположенностью к судорожным расстройствам. Кроме того, Rosemary имеет давнюю репутацию в традиционной медицине за способность улучшать память и улучшать концентрацию 8. Ароматерапия масла розмарина также было предположительно улучшает память и бдительность в некоторых исследованиях 11. Кроме того, исследования направлены на нейропротекторные свойства розмарина 8. Кажущаяся противоположная информация о использовании Rosemary в Epilepsy, где есть и есть аотюрная, для использования Rosemary, в эпильгерии, где есть и есть аотральная, для использования Rosemary в эпильгерии, где есть поэксированная инициативная информация, в рамках Epirepsy, где используется в эпизодии. Подчеркивает критическую важность дозировки и индивидуальной восприимчивости к его неврологическим эффектам. То, что может быть терапевтическим при более низкой концентрации, может быть вредным при более высокой, особенно для людей с ранее существовавшими условиями захвата. Хотя исследование, намекающее на когнитивные преимущества и нейропротекторные действия, является многообещающим, установленный риск судорог, особенно при повышенных дозах, требует осторожности. Люди с неврологическими состояниями или те, которые в настоящее время принимают лекарства, которые влияют на нервную систему, должны обращаться за профессиональной медицинской консультацией, прежде чем включать экстракт Розмари в свой режим.

Риск захвата в высоких дозах

Потенциал для экстракта розмарина вызывает судороги, особенно при высоких дозировках, явно упоминается в нескольких источниках 12. Это создает значительную проблему безопасности, особенно для людей с диагнозом эпилепсией, или у людей с повышенной восприимчивостью к изъятиям. Последовательные предупреждения о риске судорог, связанных с высокими дозами экстракта розмарина, подчеркивают необходимость строго придерживаться рекомендуемых доз и избежать чрезмерного потребления, особенно для тех, у кого есть в анамнезе, расстройства судорог.

Взаимодействие с лекарствами, влияющими на нервную систему

В то время как предоставленные фрагменты не указывают конкретные препараты, устоявшиеся неврологические эффекты экстракта розмарина, включая риск судорог, предполагают потенциал взаимодействия с лекарствами, которые влияют на нервную систему. Учитывая потенциальные неврологические воздействия Розмари, желательно, чтобы люди принимали лекарства, которые действуют на нервную систему, такие как противосудорожные или седативные средства, проконсультироваться с врачом перед использованием экстракта Розмари, чтобы смягчить риск неблагоприятных взаимодействий, которые могут либо снизить эффективность лекарства, либо побочные эффекты.

Влияние на артериальное давление и разжижение крови

Розмари была одобрена Германской комиссией E для лечения гипертонии 13. антикоагулянтные и антиагрегантные препараты и увеличение риска кровотечения 9. Розмари содержит химическую компоненту, сходную с аспирином, известный как салицилат, который потенциально может усилить эффекты и побочные эффекты аспирина и связанных с ними препаратов 14. Кажущиеся противоположные данные, касающиеся воздействия розмарина на кровяное давление, где это может привести к одобрению, что может привести к одобрению, что может привести к одобрению, что может привести к повышению кровавого давления, которое может привести к тому, что это может привести к тому, что кровяция может привести к тому, что кносит, что может привести к тому, что кносительно может привести к тому, что кносительно, что может привести к тому, что кносительно может привести к тому, что кровяция может привести к тому, что кносительно, что это может привести к тому, что кносительно, что может повысить кров. На под влиянием таких факторов, как дозировка, базовое артериальное давление человека и специфическую составу используемого розмарина. Эта сложность подчеркивает необходимость тщательного мониторинга у людей с проблемами артериального давления. Последовательные данные, указывающие на потенциал Розмари для замедления свертывания крови и взаимодействия с антикоагулянтными препаратами, представляют собой значительный риск увеличения кровоизлияния. Люди, которые в настоящее время принимают, разжижающие крови лекарства, должны проявлять крайнюю осторожность и проконсультироваться с своим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать экстракт Розмари в любой форме, помимо типичных кулинарных применений.

Потенциал для повышения кровяного давления

Ранние исследования показывают потенциал для розмарина, чтобы повысить артериальное давление у людей с низким кровяным давлением 14. Хотя это обычно считается безопасным, люди с гипотонией должны знать, что экстракт розмарина может потенциально повысить их артериальное давление, и они должны соответствующим образом отслеживать свои уровни, особенно когда инициируя регулярное использование экстракта розмари.

Взаимодействие с антикоагулянтными препаратами

Существуют убедительные данные, свидетельствующие о потенциальном взаимодействии между розмарином и антикоагулянтными препаратами, которые могут привести к повышенному риску кровотечения 9. Это критическое взаимодействие лекарств-иерб, которое может иметь серьезные последствия для здоровья. Механизм, с помощью которого Розмарин поражает свертывание крови, вероятно, из -за определенных соединений, присутствующих в нем, может иметь значительные последствия для людей, проходящих антикоагулянтную терапию, что потенциально приводит к опасным эпизодам кровотечения. Специалисты здравоохранения должны регулярно узнать об использовании травяных добавок, включая розмари, у пациентов, которым назначают препараты, проживающие кровь, и люди, принимающие такие лекарства, должны настоятельно рекомендовать использовать экстракт Розмари без явного руководства от своего медицинского поставщика.

Соображения для людей с гипертонией или сердечно -сосудистыми проблемами

Учитывая сложное и потенциально противоречивое влияние экстракта розмарина на артериальное давление, а также его установленное взаимодействие с утомительными препаратами в крови, люди с гипертонией, гипотензией или другими ранее существовавшими сердечно-сосудистыми состояниями должны проявлять особую осторожность. Для таких людей рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием экстракта Розмари, чтобы обеспечить его безопасность в их конкретных обстоятельствах и избежать каких -либо потенциальных вмешательства в их текущие планы лечения.

 

 

 

Дозировка и концентрация

Количество потребляемого экстракта розмарина и его концентрация являются критическими детерминантами вероятности и тяжести потенциальных побочных эффектов. Высокие дозы часто ассоциируются с побочными реакциями, такими как желудочно -кишечные нарушения и судороги 10. Концентрированные формы розмарина, такие как эфирные масла, особенно мощные и требуют тщательного и разумного использования 12. Интенсивность и вероятность испытательных побочных эффектов от экстракта розмарина непосредственно пропорциональны дозаже и концентрации. Более высокие дозировки, особенно концентрированных экстрактов или неразбавленных эфирных масел, значительно усиливают риск побочных реакций по сравнению с количествами, обычно обнаруженными в кулинарных приложениях.

Индивидуальное состояние здоровья

Существующие условия здоровья могут значительно модулировать восприимчивость человека к побочным эффектам экстракта розмарина. Например, люди с эпилепсией могут столкнуться с повышенным риском припадков, у людей с нарушениями кровотечения могут возникнуть повышенный риск кровоизлияния, а у людей с аллергией на аспирин могут иметь аллергическую реакцию из-за содержания салицилата 9. Влияние на кровяное давление является сложным, а удивительные с язвки, болезнь CROH или ультративные колата, в основном предполагаемые усовершенствоваемые удивительные усовершенствование. Неврологические, сердечно -сосудистые или желудочно -кишечные системы, или системы с аллергией, подвержены более высокому риску испытывать побочные эффекты от экстракта розмарина и должны проявлять крайнюю осторожность или вообще избегать его, если не под медицинским наблюдением.

Продолжительность использования

Профиль безопасности экстракта розмари может варьироваться в зависимости от продолжительности его использования. Исследования показывают, что Rosemary Leaf, вероятно, безопасен для большинства людей, когда принимается в качестве лекарства на срок до восьми недель 28. В одном исследовании показано некоторые преимущества с долгосрочным ежедневным потреблением 9. Хотя краткосрочное лекарственное употребление в целом кажется безопасным для многих, долгосрочные эффекты и потенциал для совокупных побочных эффектов менее тщательно поняты. Длительное использование, особенно при более высоких дозировках, гарантирует осторожность и потенциальную консультацию с медицинским работником.

Взаимодействие с другими веществами или лекарствами

Экстракт розмари может взаимодействовать с различными другими веществами и лекарствами. Примечательные взаимодействия включают в себя препараты с разжижающими в крови препараты, аспирин, лекарства от диабета, диуретики, литий и потенциально лекарственные средства, метаболизируемые энзийной системой цитохрома P450 в печени.

 

 

 

 

Беременные и кормящие женщины

Беременные и кормящие грудные женщины представляют собой популяцию с более высоким риском потенциальных побочных эффектов от экстракта розмарина. Им, как правило, рекомендуется избегать больших или лекарственных количеств из -за потенциала выкидыша и неизвестного воздействия на младенцев.

Дети

Использование масла розмари не рекомендуется для детей в возрасте до двух лет. Осторожно рекомендуется при использовании его для детей старшего возраста, при этом эфирные масла будут использоваться экономно и всегда правильно разбавленным 12. Физиологические различия детей по сравнению со взрослыми могут сделать их более восприимчивыми к определенным веществам.

Пожилые люди

Хотя некоторые предварительные исследования предполагают потенциальные преимущества воспоминания розмарина у пожилых людей, более высокие дозы могут парадоксально ухудшить память 14. Хотя конкретные предупреждения для пожилых людей не заметны в предоставленных фрагментах, возрастные физиологические изменения и повышенная вероятность множественных условий здоровья, и полиформия могут повысить их восприимчивость к побочным эффектам экстракта розмари и лекарственных взаимодействий. Таким образом, осторожность и консультации с поставщиком медицинских услуг являются разумными.

Люди с ранее существовавшими заболеваниями

Лица с ранее существовавшими медицинскими заболеваниями, как подробно описано ранее, включая эпилепсию, кровотечение, расстройства, аллергию на аспирин и определенные сердечно-сосудистые или желудочно-кишечные заболевания, подвергаются повышенному риску испытания побочных эффектов из экстракта розмарина и должны проконсультироваться с своим медицинским поставщиком перед использованием.

 

 

 

Знаки, чтобы следить

Люди, использующие экстракт розмарина, должны быть бдительными для появления любых неблагоприятных признаков или симптомов. Они могут включать в себя желудочно -кишечные расстройства, такие как тошнота, рвота или диарея; проявления аллергических реакций, таких как кожная сыпь, зуд или респираторные трудности; Показания к увеличению кровотечения, такие как легкое синяки или длительное кровотечение от незначительных травм; Эпизоды головокружения; или неврологические события, такие как судороги 12. Основное распознавание этих признаков имеет решающее значение для своевременного вмешательства.

Когда обращаться за медицинской помощью

Крайне важно обратиться к немедленной медицинской помощи, если возникают какие -либо симптомы тяжелой аллергической реакции, такие как затруднение дыхания, отек лица, губы, язык или горло или широко распространенные ульи. Другие серьезные симптомы, оправдывающие немедленную медицинскую помощь, включают сильную головную боль, путаницу, невнятную речь, боль в груди, нерегулярное сердцебиение, постоянное или тяжелое желудочно -кишечные проблемы или любые другие признаки, указывающие на серьезную побочную реакцию после использования экстракта 13 Розмари.

Стратегии минимизации рисков

Несколько стратегий могут быть реализованы, чтобы минимизировать потенциальные риски, связанные с использованием экстракта розмарина. Желательно начать с низких доз, чтобы оценить индивидуальную толерантность, прежде чем постепенно увеличивать при желании. Покупка продуктов издавливания розмарина из авторитетных источников может помочь обеспечить качество и чистоту. При использовании эфирного масла розмарина крайне важно правильно разбавить его с помощью носителя до актуального применения и избежать проглатывания полости рта, если только не под руководством квалифицированного ароматерапевта или медицинского специалиста. Самое главное, что консультирование с профессионалом в области здравоохранения, прежде чем включить экстракт розмарина в режим здоровья, настоятельно рекомендуется, особенно для людей, которые беременны, кормят грудью, имеют ранее существовавшие заболевания или в настоящее время принимают лекарства 9.

 

 

 

Сводка ключевых моментов

Экстракт Розмари представляет собой много потенциальную пользу для здоровья, однако его использование не имеет возможности негативных последствий, особенно при употреблении в повышенных количествах или людьми с конкретной чувствительностью. Потенциальные побочные эффекты включают в себя желудочно -кишечные нарушения, аллергические реакции, гормональные эффекты, неврологические воздействия и изменения в артериальном давлении и коагуляции крови. На вероятность и тяжесть этих эффектов влияют такие факторы, как дозировка, индивидуальное состояние здоровья, продолжительность использования и взаимодействие с другими веществами. Особое внимание и осторожность оправданы для уязвимых групп населения, включая беременных женщин, детей и пожилых людей.

Важность консультации с работниками здравоохранения перед использованием

Учитывая потенциал для побочных эффектов и взаимодействий, важно проконсультироваться с квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем инициировать использование экстракта розмарина, особенно в количестве лекарственных средств или в качестве пищевой добавки. Эта консультация особенно важна для людей, которые беременны или кормят грудью, у людей с ранее существовавшими заболеваниями, и те, которые в настоящее время принимают какие-либо лекарства. Персонализированная медицинская консультация может помочь обеспечить безопасное и надлежащее использование экстракта розмарина, сводя к минимуму риск неблагоприятных событий.

Окончательные мысли о балансе между преимуществами и рисками

Экстракт розмари может быть ценным природным агентом с целым рядом потенциальных терапевтических применений. Тем не менее, к нему следует подходить с проницательным осознанием его потенциальных рисков и побочных эффектов, придерживаясь тщательного рассмотрения индивидуальных обстоятельств здоровья, предполагаемой дозировки и возможности взаимодействия с другими веществами. Разумный и информированный подход имеет важное значение для использования потенциальных преимуществ экстракта розмарина, смягчая вероятность неблагоприятных последствий. Решение об использовании экстракта Розмари должно быть основано на вдумчивой оценке потенциальных преимуществ, взвешенных с возможными недостатками, всегда приоритетными безопасности и благополучием.

 

Ссылки:

1. rxlist.com|Розмари: побочные эффекты, использование, дозировка, взаимодействия, предупреждения - Rxlist
2. ckbhospital.com|Преимущества розмарина и побочные эффекты и использование - больница CK Birla
3. OpenKnowledge.fao.org|Экстракт Розмари - хранилище знаний ФАО
4. mountsinai.org|Информация о розмарине|Гора Синай - Нью -Йорк
5. Периодический Экстракт розмарина в пище и питании - периодически
6. pmc.ncbi.nlm.nih.gov|Терапевтические эффекты розмарина (Rosmarinus officinalis L.) и его активных компонентов на расстройства нервной системы - PubMed Central
7. Creative-enzymes.com|ВВЕДЕНИЕ БЛОГА РОЗЕМАРИ
8. webmd.com|Розмарин: Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозирование и обзоры
9. pmc.ncbi.nlm.nih.gov|Антиоксидантные и антимикробные свойства розмарина (Rosmarinus officinalis, L.): обзор
10. Medicalnewstoday.com|Розмари: польза для здоровья, меры предосторожности и взаимодействие с наркотиками - Medicalnewstoday
11. Healthline.com|14 Преимущества и использование эфирного масла Розмари - Healthline
12. cabidigitallibrary.org|Короткий обзор выдержек розмари как пищевой добавки - цифровой библиотеки Cabi
13. hfpappexternal.fda.gov|Rosemary, нефть (Rosemarinus officinalis l.) - cfsanappsexternal.fda.gov
14. rxlist.com|Розмари: польза для здоровья, побочные эффекты, использование, доза и меры предосторожности - RXLIST
15. pmc.ncbi.nlm.nih.gov|Раскрытие эффектов экстракта экстракта розмарина (Rosmarinus officinalis L.) на накопление жира в печени и профиль липидов в плазме у крыс, получавших диету с высоким содержанием жира в западном стиле - PMC - PubMed Central
16. wyndly.com|Аллергия розмарина: симптомы, диагноз и варианты лечения - Wyndly
17. en.wikipedia.org|Розмари - Википедия
18. Media.knowde.com|Спецификация продукта - знать
19. FoodStandards.gov.au|Позвоните в материалы - Приложение A1158 Экстракт розмарина в качестве пищевой добавки
20. Eur-lex.europa.eu|Комиссия по реализации (ЕС) 2024/1068 от 12 апреля 2024 года относительно разрешения подготовки Розмари Экс - EUR -lex.europa.eu. - Евросоюз
21. OpenKnowledge.fao.org|Экстракт розмари, 82 -й JECFA -химическая и техническая оценка (CTA) - Репозиторий знаний ФАО
22. MizeHealth.org|Rosemary - Библиотека информации о здоровье|Миргиз
23. lybrate.com|Преимущества Розмари и его побочные эффекты|Либрат
24. Pubs.rsc.org|Карнозийная кислота уменьшает содержание липидов, повышает здоровье кишечника и модулирует композицию и метаболизм микробиоты у мышей с ожирением, вызванной диетой - Publishing RSC
25. Researchgate.net|Влияние карносовой кислоты на состав фекального микробного в ... - ResearchGate
26. mdpi.com|Установка карнозийной кислоты индометацина, индуцированная язванием желудка у крыс, облегчая окислительный стресс и воспаление - MDPI
27. Academic.oup.com|P1335 Диетическая карнозийная кислота облегчает колит, активируя сигнал NRF2 посредством регуляции кишечной микробиоты и метаболитов - Оксфордский академический
28. mdpi.com|Фармакокинетический анализ карнозистической кислоты и карнозоля в стандартизированном экстракте розмарина и влияние на индекс активности заболевания индуцированного DSS -индуцированного колита - MDPI
29. Frontiersin.org|Антидепрессантные эффекты экстрактов розмарина связываются с противовоспалительным эффектом и перебалансом кишечной микробиоты - границы
30. pmc.ncbi.nlm.nih.gov|Влияние экстракта и эфирного масла Rosmarinus officinalis L. на TNBS-индуцированный колит у крыс
31. Journals.plos.org|Экстракт розмарина, богатый карнозийной кислотой, селективно модулирует микробиоту Caecum и ингибирует -глюкозидазу AC